5 powodów, dla których warto zacząć pić kawę ekologiczną

5 powodów, dla których warto zacząć pić kawę ekologiczną

Należysz do grona fanów kawy i nie wyobrażasz sobie poranka bez filiżanki aromatycznego napoju? W takim razie z pewnością zaintryguje cię możliwość skosztowania organicznej...
Kreatyna

Kreatyna. Co to za suplement diety?

Suplementy diety to dziś bez wątpienia jedne z najczęściej wybieranych produktów, które wspomagają nasze codzienne funkcjonowanie. Ich zadaniem dostarczać niezbędnych nam związków, które w...
Napoje roślinne

Napoje roślinne – alternatywa dla mleka krowiego

Napoje roślinne, do niedawna określane jeszcze jako mleko roślinne, to produkty, które stanowią znakomity zamiennik mleka krowiego lub koziego. Można je dodawać do płatków,...
Białko dla sportowców

Białko dla sportowców. Czemu jest istotne?

Sport jest niezwykle popularny zarówno ze względu na doskonałe samopoczucie, które gwarantuje, jak również ze względu na korzyści zdrowotne, które daje. Nic więc dziwnego,...
Kim jest i jak działa dietetyk i trener personalny online

Kim jest i jak działa dietetyk i trener personalny online?

Szybki tryb życia, wielogodzinne spędzanie czasu w pozycji siedzącej, spożywanie przetworzonych i wysokokalorycznych produktów prowadzi do nadwagi, otyłości oraz pogorszenia jakości życia. Konsekwencją takich...
dieta bezglutenowa

Trzy sytuacje, w których dieta bezglutenowa może być koniecznością – to warto wiedzieć!

W ciągu ostatnich kilka lat zapanowała prawdziwa moda na dietę bezglutenową. Przeszło na nią wiele gwiazd i celebrytów, którzy zachwalają efekty odstawienia produktów zawierających...
Prawidłowo skomponowany jadłospis uchroni przed chorobami dietozależnymi

Czym są choroby dietozależne?

Nieprawidłowo skomponowana dieta w parze z brakiem aktywności fizycznej powodują często nadmierne przybieranie na wadze. Jednak wzrost masy ciała, to nie tylko fakt, że...
Sirt

Jak schudła Adele? Zasada działania i zalety diety Sirt

Gwiazdy show biznesu często dają swoim fanom powody do zachwytu. Wielu z nas stara się im dorównać, jak również wzorować się na ich postępowaniu....
Pierniki toruńskie

Pierniki toruńskie – a może warto wybrać coś dietetycznego?

Toruń to miasto pierników. Te pyszne ciastka kojarzone są z tym miastem. Ludzie mieszkający w tym mieście mogą zadbać o siebie dzięki nowince –...
Zasady prawidłowego odżywiania dla biegaczy

Zasady prawidłowego odżywiania dla biegaczy

Bieganie potrafi stać się zdrowym uzależnieniem i podstawą nowego trybu funkcjonowania na co dzień. Oprócz samej aktywności fizycznej trzeba jeszcze zadbać o prawidłowe odżywianie,...

Zobacz też