Kim jest i jak działa dietetyk i trener personalny online?
Szybki tryb życia, wielogodzinne spędzanie czasu w pozycji siedzącej, spożywanie przetworzonych i wysokokalorycznych produktów prowadzi do nadwagi, otyłości oraz pogorszenia jakości życia. Konsekwencją takich...
Jak schudła Adele? Zasada działania i zalety diety Sirt
Gwiazdy show biznesu często dają swoim fanom powody do zachwytu. Wielu z nas stara się im dorównać, jak również wzorować się na ich postępowaniu....
5 powodów, dla których warto zacząć pić kawę ekologiczną
Należysz do grona fanów kawy i nie wyobrażasz sobie poranka bez filiżanki aromatycznego napoju? W takim razie z pewnością zaintryguje cię możliwość skosztowania organicznej...
Co daje suplementacja BCAA przez rowerzystów?
Jazda rowerem to niewątpliwie bardzo duża przyjemność, to bardzo dobry sposób, aby zadbać o swoją kondycję fizyczną, aby zadbać o swoje zdrowie. Niektóre osoby...
Zdrowa dieta ketogeniczna: co jeść żeby schudnąć 5 kg?
Co zrobić, gdy jeansy się nie dopinają, dodatkowe kilogramy przybywają, za to poziom poczucia własnej wartości spada? Odpowiedź jest oczywista - czas przejść na...
Catering dietetyczny – na czym to polega?
Strategii na przygotowywanie posiłków jest wiele. Jedni gotują posiłki z tego, co akurat mają w lodówce. Inni z kolei mają plan posiłków, którego się...
Chcesz szybko i łatwo przyswoić składniki niezbędne do budowy mięśni? Sięgnij po aminokwasy!
Rozbudowa masy mięśniowej to marzenie wielu mężczyzn, którzy regularnie uczęszczają na siłownię lub biorą udział w innych sportach. Ich celem jest zawsze piękny, umięśniony...
Jak działa kreatyna?
Kreatyna w powszechnym użyciu znajduje się już praktycznie od połowy ubiegłego wieku. Stosowana jest przez wielu sportowców na całym świecie, co więcej, jest nawet...
Calominal – recepta w walce z nadwagą
Calominal - czym jest?
Calominal jest jednym z najpopularniejszych suplementów działających odchudzająco. Jeżeli więc kiedykolwiek chciałeś zrzucić zbędne kilogramy, z pewnością o nim słyszałeś. Jednak...
Kreatyna. Co to za suplement diety?
Suplementy diety to dziś bez wątpienia jedne z najczęściej wybieranych produktów, które wspomagają nasze codzienne funkcjonowanie. Ich zadaniem dostarczać niezbędnych nam związków, które w...
