Budowa ciała – poznaj swoją sylwetkę
Typ sylwetki ma ogromny wpływ na to, jak nasz organizm reaguje na ćwiczenia fizyczne czy nadmiar kalorii.
Ektomorficy, endomorficy i mezomorficy różnią się od siebie...
Kamizelka odblaskowa – pamiętaj o niej szczególnie na jesień!
Jesień i zima to trudny czas dla pieszych i kierowców. Zwłaszcza teraz trzeba zadbać o swoje bezpieczeństwo, by nie narażając się na ryzyko wypadku...
Jak dbać o buty skórzane i zamszowe
Odpowiednia konserwacja obuwia nie tylko sprawia, że wygląda ono schludnie, ale także wydłuża czas jego użytkowania. Błoto, wilgoć, czy też sól drogowa w dużym...
Tania kamera sportowa – jak wybrać dobry model?
Zależy ci na tym, aby łatwo rejestrować swoje sportowe wyczyny? A może poszukujesz dobrej kamery na wakacje? W takim przypadku warto pomyśleć o zakupieniu...
Pianka do treningu pływackiego – kiedy ją kupić i jaką wybrać?
Nowoczesne pianki triathlonowe to sprawdzony sposób na ochronę ciała przed szybkim wychłodzeniem i doskonały sposób na wsparcie siły mięśni pływaka. Dzięki piankom wyprodukowanym z...
Jaki uchwyt rowerowy na telefon wybrać?
Dzięki nowoczesnej technologii każdy rowerzysta może na bieżąco monitorować czynione przez siebie postępy treningowe. Wystarczy zainstalować na smartfonie odpowiednią aplikację stworzoną z myślą o...
Wypadek, awaria, leczenie – jak zabezpieczyć się w trakcie podróży rowerem
Lubisz wypoczynek na dwóch kółkach? Chętnie jeździsz na wycieczki rowerowe? A może jednoślad to Twoja forma transportu po mieście? Niezależnie od tego, w jaki...
Rowery elektryczne – czy wyprą klasyczne modele?
Od kilku lat nieustannie słucha się o zbawiennym wpływie ruchu i aktywności fizycznej. Nic z resztą dziwnego, niejednokrotnie już udowodniono, że każdy sport (oczywiście...
Czym właściwie jest rehabilitacja?
Rehabilitacja ręki po złamaniu, rehabilitacja ogólnoustrojowa, rehabilitacja kręgosłupa – chyba każdy z nas słyszał o kimś, kto korzystał z rehabilitacji, czy to na koszt...
Sezon rowerowy w pełni! Zadbaj o swój sprzęt
Lato w pełni, a niektórzy z nas dopiero teraz wyciągają swoje jednoślady z garaży. Na rowerze jeździmy dla sportu, ale także dlatego, że dbamy...
