Wyposażenie triathlonisty – co i gdzie kupić?

Szukając atrakcyjnej formy spędzania czasu wolnego, coraz więcej osób decyduje się na uprawianie jednej z popularnych dyscyplin sportu takich jak bieganie, jazda rowerem czy...

Jak zachęcić dziecko do sportu?

Aktywność fizyczna to niezwykle ważny element, który znacznie pomaga w rozwoju dzieci. Zapewnianie odpowiedniej dawki ruchu pozwala dzieciom wyrobić w sobie nawyk ćwiczenia, a...

Marzysz o skoku spadochronowym? Spróbuj skoczyć w tandemie!

Skakanie ze spadochronem to niesamowita przygoda, którą na długi czas pozostaje w pamięci. Obecnie, aby skoczyć, nie musimy jednak wcale płacić za bardzo drogie...

Rowery trekkingowe – co to takiego?

Wraz z nadchodzącą wiosną na ulicach miast, miasteczek oraz wsi pojawia się coraz więcej rowerzystów. Ci, którzy rowerem jeżdżą jedynie do pracy i po...

Czy rower to dobry sposób na odchudzanie?

Jazda na rowerze to świetny sposób na rekreację, aktywność fizyczną na świeżym powietrzu oraz kontakt z naturą w jednym. Jak każda forma aktywności fizycznej,...

Bieganie – jak zaprzyjaźnić się z tą popularną formą aktywności fizycznej

Bieganie to jedna z najchętniej wybieranych form aktywności fizycznej. Umożliwia wypracowanie doskonałej kondycji, redukuje stres, wspomaga pracę układu sercowo - naczyniowego oraz wspomaga redukcję...

Zobacz też