Naturalne i sprawdzone sposoby na stłuczenia i siniaki

Nie ma chyba osoby, która choć raz nie doświadczyłaby bolesnego stłuczenia i siniaków. Naprawdę niewiele potrzeba, by na naszym ciele pojawiła się boląca zmiana...

Obowiązkowe oświetlenie roweru – o czym musisz pamiętać?

Okres wiosenno-letni to idealna pora na to, by wyciągnąć z garażu rower i zadbać nieco o kondycję i zdrowie, a także urozmaicić słoneczne popołudnia...
Kiedy serwisować narty

Kiedy serwisować narty?

Serwisowanie nart jest niezbędne, by sprzęt służył prawidłowo przez długi czas. Od konserwacji zależy również bezpieczeństwo narciarza w czasie zjazdów, zwłaszcza gdy wybiera trudniejsze...

Dartmoor – obręcz do zadań specjalnych

Rower składa się z różnych części. Jego kręgosłupem jest rama, do której przymocowane są pozostałe części rowerowe. Między innymi są to obręcze rowerowe. Obręcz...
Jak zaoszczędzić na sprzęcie?

Jak zaoszczędzić na sprzęcie?

Wydawać by się mogło, że jest tylko jeden sposób, aby zaoszczędzić pieniądze przy kupowaniu sprzętu elektronicznego, np. telewizora. Mianowicie, trzeba śledzić oferowane na telewizory...

Czym właściwie jest rehabilitacja?

Rehabilitacja ręki po złamaniu, rehabilitacja ogólnoustrojowa, rehabilitacja kręgosłupa – chyba każdy z nas słyszał o kimś, kto korzystał z rehabilitacji, czy to na koszt...

Staw kolanowy – profilaktyka i stabilizacja kolana

Każdy z nas zdaję sobie sprawę z tego, że staw kolanowy pełni niezwykle ważną funkcję w naszym organizmie, a także jest bardzo mocno narażony...

Gadżety odblaskowe z diodami LED – dlaczego każdy rowerzysta powinien je mieć?

Żyjemy w gadżeciarskich czasach. Co roku pojawiają się i znikają różne modne dodatki czy ulepszone wydania wcześniej używanych przedmiotów. Czy gadżety odblaskowe z diodami...

Budowa ciała – poznaj swoją sylwetkę

Typ sylwetki ma ogromny wpływ na to, jak nasz organizm reaguje na ćwiczenia fizyczne czy nadmiar kalorii. Ektomorficy, endomorficy i mezomorficy różnią się od siebie...

Jak zwalczyć pajączki naturalnymi sposobami?

Pajączki na nogach to jednej z najczęściej występujących mankamentów urody, dotykających głównie kobiet. Stanowią nie tylko problem natury estetycznej, ale także zdrowotnej. Pajączki są...

Zobacz też