Rowery elektryczne – czy wyprą klasyczne modele?
Od kilku lat nieustannie słucha się o zbawiennym wpływie ruchu i aktywności fizycznej. Nic z resztą dziwnego, niejednokrotnie już udowodniono, że każdy sport (oczywiście...
Czym właściwie jest rehabilitacja?
Rehabilitacja ręki po złamaniu, rehabilitacja ogólnoustrojowa, rehabilitacja kręgosłupa – chyba każdy z nas słyszał o kimś, kto korzystał z rehabilitacji, czy to na koszt...
Sezon rowerowy w pełni! Zadbaj o swój sprzęt
Lato w pełni, a niektórzy z nas dopiero teraz wyciągają swoje jednoślady z garaży. Na rowerze jeździmy dla sportu, ale także dlatego, że dbamy...
Zadbaj o zdrowe i ładne stopy nie tylko latem
Pielęgnacja ciała jest bardzo ważna na co dzień. Tak się składa, że zazwyczaj pamiętamy o tym, co mamy odkryte, a więc szczególną dbałością otaczamy...
Najlepsze sposoby na podróżowanie z rowerem
Jednym z najlepszych sposobów na poznawanie Polski, ale również całego świata, jest podróż rowerem. Dzięki temu każdy turysta lub po prostu sportowiec może w...
Gadżety odblaskowe z diodami LED – dlaczego każdy rowerzysta powinien je mieć?
Żyjemy w gadżeciarskich czasach. Co roku pojawiają się i znikają różne modne dodatki czy ulepszone wydania wcześniej używanych przedmiotów. Czy gadżety odblaskowe z diodami...
Obowiązkowe oświetlenie roweru – o czym musisz pamiętać?
Okres wiosenno-letni to idealna pora na to, by wyciągnąć z garażu rower i zadbać nieco o kondycję i zdrowie, a także urozmaicić słoneczne popołudnia...
Ciąża – czy jest przeciwwskazaniem do treningu?
Aktywność fizyczna to jeden z filarów zdrowego trybu życia. Także w ciąży nie należy zrezygnować z regularnego ruchu, jednak z racji odmienności tego stanu...
Naturalne środki na bolące gardło
Ból gardła to bardzo częsta przypadłość, dotykająca niemal każdego z nas. Niekiedy wynika z toczącego się procesu zapalnego towarzyszącego infekcji, ale jego przyczyny mogą...
Naturalne i sprawdzone sposoby na stłuczenia i siniaki
Nie ma chyba osoby, która choć raz nie doświadczyłaby bolesnego stłuczenia i siniaków. Naprawdę niewiele potrzeba, by na naszym ciele pojawiła się boląca zmiana...
