Tania kamera sportowa – jak wybrać dobry model?

Zależy ci na tym, aby łatwo rejestrować swoje sportowe wyczyny? A może poszukujesz dobrej kamery na wakacje? W takim przypadku warto pomyśleć o zakupieniu taniej kamery sportowej! W sprzedaży znajdziemy wiele ciekawych modeli w bardzo atrakcyjnych cenach. Na co warto się zdecydować? Kamera sportowa jest doskonałym wyborem na wakacyjny wyjazd oraz dla osób aktywnych. Razem z nią będziemy mogli uzyskać...

Popularne produkty, które pomagają schudnąć

Wiele osób zastanawia się, co jeść, żeby schudnąć szybko i zdrowo. Jak się jednak okazuje, wcale nie trzeba poddawać się restrykcyjnej diecie, aby stosunkowo szybko i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Naprawdę istnieje wiele produktów, które regulują procesy trawienne w organizmie, tym samym przyczyniając się do spadku wagi. Produkty owe zawierają niezbędne składniki odżywcze, np. błonnik, który sprawia, że...

Windsurfing – naucz się pływać na desce

Windsurfing to dyscyplina niezwykle popularna. Z roku na rok przybywa chętnych do pływania na desce z żaglem, nic więc dziwnego, że jest coraz więcej szkół, oferujących tego typu kurs. Mimo, że nie brakuje osób, które próbują uczyć się pływania na własną rękę, to jednak rozsądniejszym i bezpieczniejszym rozwiązaniem jest wykupienie kursu w profesjonalnej szkole. Szkoła windsurfingu to nie tylko gwarancja nauki pod...

Pianka do treningu pływackiego – kiedy ją kupić i jaką wybrać?

Nowoczesne pianki triathlonowe to sprawdzony sposób na ochronę ciała przed szybkim wychłodzeniem i doskonały sposób na wsparcie siły mięśni pływaka. Dzięki piankom wyprodukowanym z neoprenu pływak zyskuje dodatkową wyporność w wodzie, jego biodra delikatnie unoszą się ku górze, przez co opór wody staje się nieco mniejszy. Dla amatora pływania różnice w szybkości mogą być niedostrzegalne, ale dla profesjonalisty, który...

Jaki uchwyt rowerowy na telefon wybrać?

Dzięki nowoczesnej technologii każdy rowerzysta może na bieżąco monitorować czynione przez siebie postępy treningowe. Wystarczy zainstalować na smartfonie odpowiednią aplikację stworzoną z myślą o potrzebach rowerzystów i zabrać ze sobą smartfon na trening – wycieczkę rowerową. Aby zapewnić sobie możliwość wygodnego i bezpiecznego korzystania ze smartfona w czasie jazdy rowerem, potrzebny będzie Ci specjalny uchwyt na telefon. Takie uchwyty...

Urlop z rowerem za granicą

Wśród Polaków od lat panuje moda na aktywny wypoczynek. To cieszy, ponieważ taka forma spędzania czasu jest nie tylko przyjemna, ale również zdrowa. W okresie wakacyjnym wiele osób decyduje się na wycieczki rowerowe. Coraz częściej przejażdżki nie ograniczają się tylko do pobliskiej miejscowości, spore grono ludzi decyduje się na zwiedzanie Europy na dwóch kółkach. Jakie miejsca warto zwiedzić na...

Wypadek, awaria, leczenie – jak zabezpieczyć się w trakcie podróży rowerem

Lubisz wypoczynek na dwóch kółkach? Chętnie jeździsz na wycieczki rowerowe? A może jednoślad to Twoja forma transportu po mieście? Niezależnie od tego, w jaki sposób używasz roweru, może zdarzyć Ci się nieprzyjemna sytuacja. Wypadek na rowerze to czasem niestety nie tylko zepsuty sprzęt. Awaria może skutkować uszczerbkiem na zdrowiu. Sprawdź, jak zabezpieczyć się przed wypadkiem na rowerze i skorzystać...

Catering dietetyczny – na czym to polega?

Strategii na przygotowywanie posiłków jest wiele. Jedni gotują posiłki z tego, co akurat mają w lodówce. Inni z kolei mają plan posiłków, którego się trzymają. Niektórzy lubią gotować, inni zaś traktują to jak zło konieczne. Czy jednak można jeść różnorodnie, smacznie i bez konieczności żmudnego przygotowywania posiłków? Dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny O diecie pudełkowej często słyszy się w kontekście gwiazd...

Jak rower wpływa na sylwetkę?

Każdy wie, że aktywność fizyczna poprawia wygląd oraz samopoczucie. Poza tym dodaje energii, dotlenia organizm i sprawia, że czujemy się lepiej we własnej skórze. Rower jest świetnym zamiennikiem samochodu oraz komunikacji miejskiej. Sprawdzi się zwłaszcza wiosną, latem i jesienią. Jeśli szukasz alternatywy na dojazd do pracy lub sklepu, przesiądź się na rower, a Twoja sylwetka z pewnością to odczuje....

Śnieżnica – pierwszy szczyt zdobyty przez Justynę Kowalczyk

To ciekawa i ładna historia. Ładna i inspirująca - jak Kasina Wielka, malownicza miejscowość w województwie małopolskim, w Beskidzie Wyspowym, między górami – Lubogoszczem, Śnieżnicą, Ćwilinem i Wierzbanowską Górą. To stamtąd pochodzi polska wybitna biegaczka narciarska, mistrzyni i wielokrotna medalistka olimpijska, mistrzostw świata i Pucharu Świata w biegach narciarskich. Siła charakteru i góry Słyszeliśmy o niej wszyscy. Jakie cechy przypisalibyście Justynie...

Zobacz też