Suplementacja w kolarstwie – na jakie preparaty zwrócić uwagę?

Kolarstwo, zaliczane do kategorii sportów wytrzymałościowych to dyscyplina, która od lat cieszy się bardzo dużą popularnością. Ze względu na stale rosnące zainteresowanie tą dziedziną sportu, na rynku pojawiają się coraz nowsze produkty, które mają wspomagać organizm podczas jazdy na rowerze. Jak wiadomo, dieta to nie wszystko, a w przypadku bardziej zaawansowanego podejścia do tego sportu, przyjmowanie odpowiednich suplementów jest...

Ochraniacze piłkarskie – czyli dlaczego warto chronić piszczele?

Sport to zdrowie, ale może on też prowadzić do kontuzji... Bardzo ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie i zminimalizować ryzyko urazu. Jednym ze sportów, w którym trzeba mocniej uważać na kontuzje — jest piłka nożna. Gdzie częste są bardzo mocne przypadkowe (lub nie) kopnięcia w piszczele przeciwnika. Nie jest to nic szczególnie przyjemnego, a zwłaszcza gdy atakujący jest...

Dziecięce kaski rowerowe

Jazda rowerem, jak powszechnie wiadomo, może być znakomitą rozrywką dla każdego - zarówno dla dorosłego, jak i dla dziecka. Jak w każdej innej dziedzinie warto jednak pamiętać, że podstawowym obowiązkiem każdego rodzica i opiekuna, jest zapewnić dziecku odpowiedni poziom bezpieczeństwa. Podstawą jest oczywiście zakup odpowiedniego kasku, który w razie wypadku może nawet ocalić życie, albo sprawić, że obrażenia głowy...

Przydatne akcesoria rowerowe

Wiosna za pasem, czas przygotować sprzęt sportowy na nowy sezon. Dla zapalonych rowerzystów producenci przygotowali mnóstwo przydatnych gadżetów, które sprawią że jazda będzie jeszcze większą przyjemnością, bez względu na teren oraz pogodę. Jak przygotować rower do sezonu? Podobnie jak robimy przegląd samochodu przynajmniej raz do roku, analogiczne dobrze jest zrobić przegląd roweru, przed rozpoczęciem nowego sezonu rowerowego. Na początek należy posprawdzać...

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Ćwiczenie mięśni Kegla jest niezwykle ważne. Ułatwiają one poród, a następnie pomogą kobiecie szybciej wrócić do formy. Pomagają także radzić sobie z takim problemem jak nietrzymanie moczu. Ćwiczenia te nie są trudne. Trzeba je tylko wykonywać właściwie. Ogólnie ćwiczenia mięśni Kegla polegają na naprzemiennym napinaniu oraz rozluźnianiu mięśni krocza. Ważne, aby wykonywać je regularnie i systematycznie. Najlepiej jeśli ćwiczenia wykonuje...

Dla kogo przeznaczone jest odsysanie tłuszczu?

Dbałość o sylwetkę w postaci odpowiedniej diety oraz dziennej porcji ruchu, nie zawsze przynosi spodziewane rezultaty. Po prostu wiele osób, szczególnie kobiet ma na swoim ciele obszary, w tych tłuszcz składa się niejako z natury rzeczy i trudno się go pozbyć. W takim wypadku może pomóc odsysanie tłuszczu w renomowanej klinice. Liposukcja - nie odchudzanie a modelowanie Liposukcja na pewno nie...

Chiny i Zanzibar – przeżyj niezapomnianą przygodę

Jeżeli preferuje się aktywne wycieczki pełne zwiedzania oraz podziwiania natury doskonałym połączeniem może być objazdowy wyjazd do Zanzibaru i Chin. To idealny pomysł na wczasy. Chiny- zabytki i architektura Chiny są państwem, gdzie można zobaczyć dwie sprzeczności. Bogactwo i nowoczesność przenika się z tradycją i biedą. Będąc w Chinach koniecznie trzeba odwiedzić Pekin. Na Placu Tiananmen ustawione są wielkie telebimy, gdzie...

Rower zimą – czemu nie? O czym należy wiedzieć zabierając rower na zimową wyprawę?

Wsiadanie na rower zimą może uchodzić za lekkie szaleństwo. Dlaczego by jednak nie spróbować? Niewiele rzeczy na świecie może się bowiem mierzyć z podsypanym śniegiem zdobywaniem szlaków na dwóch kółkach. Sprawdź, o czym trzeba pamiętać! Zabierz rower na wycieczkę! Rower i zima – te dwa słowa pozornie, ale tylko pozornie, nie współgrają ze sobą. Owszem, jazda w czasie mrozu, nierzadko po...

Leczenie niepłodności pozwala odzyskać nadzieje na dziecko

Osoby zmagające się z niepłodnością, problemami z zajściem w ciążę, czy nawracającymi poronieniami, często przeżywają ogromny smutek i żal, oraz lęk - że już nigdy nie uda im się mieć swoich własnych dzieci. Czują się osamotnieni w swoim przeżywaniu, często też pojawiają się problemy w relacji z partnerem, który bywa obwiniany za problemy. Wszystko to powoduje, że starania się...

Sklep z obuwiem piłkarskim

Futbolsport.pl to znany sklep z obuwiem piłkarskim. Wszyscy pasjonaci tej dyscypliny sportu, znajdą tutaj coś dla siebie. Sklep posiada największy wybór spośród konkurencji i chętnie służy poradą w wyborze sprzętu. Najnowsze modele obuwia Tylko tu znajdziemy najnowsze modele obuwia piłkarskiego renomowanych firm, takich jak: Adidas, Nike, Puma, Umbro i Kappa. Pracownicy sklepu chętnie doradzą, jaki model wybrać, do jakiej aktywności. Zarówno...

Zobacz też