Czy siłownia pod chmurką jest lepsza od klasycznej?

siłownie plenerowe to nie tylko trening, ale także świeże powietrze i bliskość przyrody
W naszych miastach powstaje coraz więcej siłowni na świeżym powietrzu. Pojawiają się na osiedlach, w parkach i na skwerach. Kuszą nowoczesnym designem, wspaniałą kolorystyką i dużą dostępnością różnorodnych urządzeń. Zachęcają do aktywności i wzbudzają ciekawość młodszych i starszych. Czym charakteryzują się siłownie zewnętrzne? Czy i kiedy warto z nich korzystać? I czy są lepsze od tych tradycyjnych?   Czym jest siłownia...

Domowa siłownia – jaki sprzęt wybrać?

Domowa siłownia – jaki sprzęt wybrać?
Nie każdy lubi ćwiczyć w towarzystwie innych osób. Idealnym rozwiązaniem jest wówczas stworzenie domowej siłowni, np. w piwnicy czy jakimkolwiek innym dostępnym pomieszczeniu. Domowa siłownia daje możliwość ćwiczenia w dowolnym czasie i we własnym tempie. Co ważne, można ją wyposażyć w sprzęt równie dobry, jak i w profesjonalnych siłowniach. Jakie sprzęty warto wybrać do domowej siłowni? Poniżej podpowiadamy, na...

Stand Up Paddle – poradnik dla początkujących

Stand Up Paddle - poradnik dla początkujących
Stand Up Paddleboarding, w skrócie SUP, to najszybciej rozwijający się sport wodny w ostatnich latach, na całym globie. Skąd jego popularność i od czego zacząć przygodę z deską i wiosłem? Przeczytaj poniżej. Czym jest SUP? Stand Up Paddleboarding korzeniami sięga Hawajów. W Polinezji od stuleci “ujeżdżano” fale na długich, drewnianych deskach surfingowych. Na początku XX wieku ratownicy używali dużych desek z...

Co powinno wyróżniać dobre buty sportowe?

Co powinno wyróżniać dobre buty sportowe?
Właściwie dobrane buty to podstawa komfortu i bezpieczeństwa podczas każdego treningu sportowego. To także sposób na zwiększenie jego efektywności i możliwość uzyskania lepszych wyników podczas zawodów sportowych. Oryginalne buty sportowe New Balance i obuwie wielu innych światowych marek dostępne jest w tak dużej różnorodności typów, że miłośnik praktycznie każdej dyscypliny sportu znajdzie w ofercie takich firm buty o konstrukcji...

Błotniki rowerowe w walce z jesienną słotą

Błotniki rowerowe w walce z jesienną słotą
Jesienna pora roku kojarzy się z kolorowymi liśćmi, żołędziami i kasztanami. Jesień nie dla każdego jest jednak przyjemnością. Rowerzystom przypomina o ciapie, deszczu i błocie. Jak się zabezpieczyć przed trudnymi warunkami? Czas pomyśleć o odpowiednich błotnikach. Powrót do domu w mokrych, zabłoconych ciuchach nie jest przyjemny. Jeśli do tego dochodzi mróz, bardzo łatwo o przeziębienie, czy grypę. Jak nie dać...

Adidas NMD, czyli modne i wygodne obuwie męskie!

Adidas NMD, czyli modne i wygodne obuwie męskie!
Obecnie wielu mężczyzn podąża za modą i nowymi trendami. Szukają dla siebie odpowiednich stylizacji na każdą okazję i dbają, aby cały outfit tworzył spójną całość. Dużo mężczyzn stawia na styl sportowy i chętnie korzysta z marek odzieży i obuwia typu Adidas, Nike, New Balance i inne. Sportowy styl jest współcześnie bardzo reklamowany i propagowany. Doceniają do mężczyźni lubiący wygodę...

Zegarek męski

Zegarek męski
Nieodłącznym elementem męskiej biżuterii jest zegarek. Kobiety mają duże pole do manewru jeżeli chodzi o dodatki do ubioru, natomiast mężczyźni, w tym temacie są ograniczeni. Wielu mężczyzn wybiera różnego rodzaju bransoletki, sygnety, czy delikatne łańcuszki. Ale to właśnie zegarek dodaje mężczyźnie powagi. Zegarki męskie mają wiele fasonów, kolorów, materiałów z jakich są wykonane. Każdy znajdzie coś dla siebie. Ponieważ zegarek...

4 rodzaje latarek – który lepszy do pracy, a który na camping?

4 rodzaje latarek – który lepszy do pracy, a który na camping?
Pewnie nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że latarki dzielą się na różne rodzaje. Jedne z nich stworzone są do pracy w warsztatach, inne przeznaczone na wyjazdy pod namiot. Każdy z nich cechuje się innymi właściwościami, co determinuje ich funkcje. Dziś bardzo często ignoruje się ich specyfikę i zastępuje je lampami błyskowymi smartfonów. To jednak rozwiązanie, któremu daleko...

Kiedy serwisować narty?

Kiedy serwisować narty
Serwisowanie nart jest niezbędne, by sprzęt służył prawidłowo przez długi czas. Od konserwacji zależy również bezpieczeństwo narciarza w czasie zjazdów, zwłaszcza gdy wybiera trudniejsze trasy. Kiedy należy udać się z nartami do serwisu? Serwisowanie nart - jak często? Jak często serwisować narty? Zależy to przede wszystkim od tego, czy korzysta się z nowego sprzętu, czy też kupiło się narty używane. Przykładowo,...

Dobry rower, czyli jaki?

Dobry rower, czyli jaki?
Jazda na rowerze należy do najpopularniejszej aktywności sportowej Polaków obok biegania. Na ulicach można zobaczyć coraz lepsze modele jednośladów. Niektóre z nich kosztują nawet kilka tysięcy złotych. Czym jednak charakteryzuje się dobry rower? Popularność rowerów w naszym kraju nie powinna szczególnie dziwić. Tego rodzaju jednoślady od dawna były chętnie wykorzystywane, a rowerzystów można bez problemu zobaczyć nie tylko w dużych...

Zobacz też